viernes, agosto 23, 2013

ACOJONAA PERDIA. Primera vez en aguas abiertas.

"A todo esto, que ya te relajas, no sientes el mas mínimo aprecio por tu vida -si me tengo que ahogar me ahogo y ya deja uno e sufrir…" Omar.

 Dentro de 4 días haré 6 km en  San Andrés.  Jamás he nadado en el mar, siempre había ido de turista con el flotador de gusano y el coco loco en la mano.  Así que nadar como posesa en un mar sin principio ni fin es bastante acojonante.

Mis miedos van desde y ¿qué tal si me pierdo y termino como Tom Hanks en naufrago? hasta ¿...y si me sale un bicho acuático y me muerde/pica/chuza/come?.  

Así que empecé por partes.  Primero busqué los peces venenosos que habitan en la isla y qué hacer en caso de una mordedura.  Para el caso San Andrés solo debo preocuparme por las rayas y los peces león que como dato curioso el veneno de estas dos especies deja de actuar  entre los 35-45°C así que llevaré un termo con agua hirviendo por si acaso.

Hay muchas páginas donde te aconsejan como afrontar la prueba. Todas concuerdan en que debes visualizarte nadando...  MOMENTO!  Como carajos me voy a visualizar en un recorrido que ni sé cómo es?.

Pero definitivamente está es la mejor página que puedes usar como guía para afrontar tu primera prueba :D :  http://www.deporteyresistencia.com/mi-primer-triatlon-12-ironman-de-elche-2012/ 

En un próximo post les doy el resumen de consejos que he oido de personas expertas en esto y de los mil blogs que he leido :D

sábado, agosto 03, 2013

300 de afloje 400 ondulacion con aletas braxos abajo 5 de 100 en libre 100 de afloje 5 de 75 en libre 100 de afloje 4 de 50metros libre 200 de afloje 4 de 25 libre 100 afloje 4 de 25 libre 50 metros de libre para tiempo de 30,07 segundos. 200 de aflije Casita

jueves, agosto 01, 2013

VIVI

Esta debe ser la canción de mi vida.  Tal vez lo único que necesito es levantarme y luchar.  Tal vez lo único que necesito es salir de la oscuridad.

Jeanny, life is not what it seemsSuch a lonely little girl in a cold, cold worldThere's someone who needs youJeanny, quit livin' on dreamsJeanny, life is not what it seemsYou're lost in the nightDon't wanna struggle and fightThere's someone who needs you